Chuyển đến nội dung chính

Các loại thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé

Mẹ hãy cùng 280 Days Baby tham khảo những thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé dưới đây để giúp bảo vệ sức khỏe cho bé tốt nhất nhé!

  1. Các loại trái cây giàu vitamin C:

Một số loại trái cây như: Cam, quýt, dứa, xoài,... thường có chứa nhiều vitamin C. Khi bé bị ốm, mẹ có thể vắt hoặc say những loại trái cây này cho bé uống. Đây là những loại nước giải khát rất tốt, giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, ngăn ngừa cảm cúm rất tốt. 

  1. Sữa chua

Acid lactic là thành phần đặc biệt có trong sữa chua, được biết đến với công dụng làm gia tăng lợi khuẩn đường ruột, nhờ đó sữa chua là một món tráng miệng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Đặc biệt, một nghiên cứu cho thấy những trẻ dùng sữa chua có nguy cơ mắc cảm lạnh, nhiễm trùng tai và viêm họng thấp hơn 19% các bé không dùng. Để thay đổi hương vị, mẹ có thể bỏ trái cây vào sữa chua để tăng thêm độ thơm ngon.

  1. Thịt đỏ

Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chỉ một phép tính biết chiều cao con bạn khi trưởng thành

Làm theo công thức này để biết chiều cao tương lai của con bạn. Công thức áp dụng cho hầu hết (chứ không phải tất cả) mọi người, được tính ra từ chiều cao của bố và mẹ. Công thức này được sử dụng từ năm 1970, đăng lần đầu trên tờ  New York Times,  và vẫn được dùng đến ngày nay. Công thức là: - Đối với con trai: Tính tổng chiều cao của bố mẹ, cộng thêm 13 và sau đó chia 2. Ví dụ: {(Bố cao 1m70 + mẹ cao 1m55) +13cm}/2 = 1m69 - Đối với con gái: Lấy tổng chiều cao của bố mẹ trừ đi 13 và chia 2. Ví dụ: {(1m70 + 1m55) - 13cm}/2 = 1m56 Tuy nhiên công thức này không có nghĩa là hoàn toàn chính xác, bởi chiều cao có thể bị ảnh hưởng lớn trước các tác động khác như dinh dưỡng. Ngoài ra, gene di truyền cũng được ước tính là chỉ ảnh hưởng từ 60% đến 80% chiều cao của một người. Ảnh:  Thehealthinfosite. Một nghiên cứu năm 2000 với gần 8.800 cặp song sinh ở Phần Lan cũng chỉ ra di truyền chiếm 78% của chiều cao ở nam giới và khoảng 75% ở phụ nữ trưởng thành....
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Khi mắc bệnh suy hô hấp, trẻ sẽ có một số biểu hiện

Trẻ bị rối loạn nhịp thở, thở nông, nhanh, không đều, nhịp thở trên 60 lần/phút. Da toàn thân hoặc quanh môi và tứ chi của trẻ trở nên tím tái khác thường. Trẻ bị khó thở, co kéo lồng ngực và các cơ liên sườn, xương ức bị lõm, cánh mũi phập phồng, thở có tiếng rên. Suy hô hấp khiến cho quá trình hô hấp của trẻ bị rối loạn, lượng dưỡng khí cung cấp cho quá trình chuyển hóa khoáng chất, lưu thông máu lên não, tim bị thiếu thốn nghiêm trọng. Nếu không được chẩn đoán và cấp cứu kịp thời, trẻ có nguy cơ tử vong rất cao. 2.  Cách chăm sóc trẻ bị suy hô hấp Để hạn chế tối đa trường hợp bé phải đối mặt với nguy hiểm khi bị suy hô hấp, cha mẹ cần lưu ý một số vấn đề dưới đây: Thường xuyên quan sát, theo dõi trẻ sát sao nếu nhận thấy trẻ có các biểu hiện bất thường về hô hấp. Nhanh chóng đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất để kịp thời thăm khám, điều trị nếu nghi ngờ trẻ bị suy hô hấp. Trong lúc đưa trẻ tới bệnh viện, bố mẹ có thể thực hiện một số thao tác đơn giản để giúp ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Bé bị viêm phổi phải làm sao ?

1. Giữ ấm cơ thể cho bé Không chỉ với duy nhất trẻ bị bệnh mới cần giữ ấm cho cơ thể mà cả khi trái gió trở trời, các mẹ nên lưu ý giữ ấm cho cơ thể bé. Khi thời tiết thay đổi trẻ rất dễ mắc bệnh về đường hô hấp. Chính vì điều đó, các mẹ giữ ấm cho trẻ bằng nhiều cách khác nhau và tùy vào nhiệt độ thời tiết mà áp dụng các cách cho phù hợp nhất. Giữ ấm cơ thể cho bé là một trong những cách chữa trị viêm phổi hiệu quả mà các bà mẹ nên biết và cần tham khảo. 2. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng Cung cấp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng cho cơ thể là vô cùng cần thiết, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Trẻ rất cần một lượng chất dinh dưỡng vừa đủ cho sự phát triển khỏe mạnh, nhất là với độ tuổi đang lớn. Khi cơ thể có đủ lượng dinh dưỡng cần thiết mới phòng chống và ngăn ngừa được một số bệnh hay mắc phải. Không chỉ hằng ngày mới cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, mà ngay cả khi bé không khỏe, đặc biệt là khi bé bị viêm phổi. Chính những lúc như thế, bé cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, tình trạng sút câ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm